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有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 白衣天使我想咨询一下我个人的体重是否正常

白衣天使我想咨询一下我个人的体重是否正常

男 | 19岁 2018-04-24 18:58:02 4人回复来自未知

健康咨询描述：白衣天使您好！我想咨询一下我个人的体重是否正常！下面是我的介绍: 性别男年龄19身高1.69体重75kg正常吗？

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2020-08-01 06:41:34 我要投诉

目前出现体重偏胖的情况还是建议在平时饮食过程中格外的控制一下，尽量少吃甜品饮料油炸食品等，建议晚饭过后多参加一些户外运动可以走步也可以跑步等，都有助于体重的下降也有利于身体健康。

孙红伟漯河市第一人民医院医师擅长: 下肢静脉曲张,结直肠癌,直肠癌,肠梗阻,胆囊炎,胰帮助网友：451

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2018-04-24 18:59:04 我要投诉

      病情分析：
      您好，您这个体重是相对偏重点的，但不是说很胖。可以适当控制饮食，加强活动。
      指导意见：
      您好，您这个体重是相对偏重点的，但不是说很胖。可以适当控制饮食，加强活动。

2018-04-24 19:02 ask847954433o 追问

噢再请教有没有什么药利于减肥的？

2018-04-24 19:03医生回答：

最好还是靠运动和节食来控制体重，药物都是由副作用的，而且容易反弹！

2018-04-24 19:05 ask847954433o 追问

噢我朋友是说我湿气太重有没有这个说法呢？

2018-04-24 19:06医生回答：

中医是有这个说法的，可以多喝红豆薏米粥

2018-04-24 19:08 ask847954433o 追问

噢谢谢医师了我总觉得自己胖

2018-04-24 19:09医生回答：

您这体重还是可以，只是稍微胖点，适当控制就可以的

2018-04-24 19:11 ask847954433o 追问

嗯好的能不能告诉我点减肥的办法呢？

2018-04-24 19:11医生回答：

慢跑，每次至少30分钟以上。好多人都是这样减肥的，而且效果很好

2018-04-24 19:15 ask847954433o 追问

嗯好的谢谢

2018-04-24 19:17医生回答：

您好，不客气的。

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张旭东医师擅长: 急性胃十二指肠溃疡穿孔,胃十二指肠溃疡,十二指肠溃帮助网友：11914

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2018-04-24 18:59:44 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况及临床症状，你是问你体重正常吗。
      指导意见：
      根据你所说的情况及临床症状，结合你所描述的情况，你应该是在六十四加五公斤。
      以上是对“白衣天使我想咨询一下我个人的体重是否正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-04-24 19:07 ask847954433o 追问

嗯有75公斤的

2018-04-24 19:08医生回答：

你好！有可能偏重。

2018-04-24 19:09 ask847954433o 追问

噢有没有什么减肥的药

2018-04-24 19:10医生回答：

我建议控制饮食，增加运动。

2018-04-24 19:11 ask847954433o 追问

嗯好的谢谢医师了

2018-04-24 19:13医生回答：

不用谢！如有问题随时咨询。