减肥已经是第二周了，第一周瘦了大概四斤多

      你好，根据你的描述减肥是持之以恒的事，不是一两周就会有明显的效果，建议你不要担心，一个月左右就会有明显的效果，希望我的回答能帮助到你。
      

      您好，根据您所描述的情况，通过运动减肥是一个长期的过程，建议您不要着急。持之以恒才是最有效的办法。希望我的回答对您有所帮助。
      

      病情分析：
      你好根据你描述的情况。在控制体重的时候避免体重短时间下降过多。
      指导意见：
      建议你注意休息，放松心情，饮食，生活要规律，避免熬夜，避免暴饮暴食。适当体育锻炼，每餐七至八分吧
      
      以上是对“减肥已经是第二周了，第一周瘦了大概四斤多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      通常减肥一段时间会出现一个瓶颈期，在瓶颈期期间，体重都不会有很明显的变化。只要坚持过了这个瓶颈期，体重会出现大幅度的变化。减肥一定要坚持。