健康咨询描述: 昨晚梦到从别人口中知道亲人不在了,今天很害怕,很难受,从起床到现在都头晕,我最近也一直焦虑,心情低落,不知道怎么办
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病情分析:
根据你说的来看,考虑是和心理作用有关的,最好自我调养观察看看。
指导意见:
建议您心情要乐观,遇事想得开,放松心情,及时调理观察看看,如果没有好转的情况,需要去医院的心理科治疗一下。
病情分析:
看了你的叙述,晚上睡眠容易做梦,头晕,心情低落,焦虑,就是精神心里调理不好出现的症状。
指导意见:
我建议注意精神放松,出去走走,散散心情,晚上放松少想事情,调理好睡眠,不行就去医院看看
以上是对“昨晚梦到从别人口中知道亲人不在了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述只是做梦不用太担心,不要想太多。
指导意见:
建议你的情况要保持心情愉悦,可以跟朋友去户外逛逛走走,不用想太多的,只是做梦而已。
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病情分析:
你好!根据你所描述的现在的生活状态来看,也是可以完全理解你的感受的。
指导意见:
建议还是尽量调理好心情,也是可以多外出走走,更换一下生活环境,也是可以慢慢改善这种情况的。
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