健康咨询描述: 性生活时间不是很长,射精无力,勃起硬度不够!
想得到怎样的帮助:对治疗阳痿早泄有帮助的运动是什么?
病情分析:
你好,根据你描述的情况,如果你有阳痿早泄,应该去医院看医生治疗
指导意见:
你好,再就是平时不要穿紧身的内裤,性生活也不要太频繁,戒烟戒酒,注意休息,避免劳累
指导意见:
很多物理运动都可以做的,幅度不要太大就可以,另外可以适当用诗佩德改善这个状态,延长这个时间。很高兴为你解答疑问祝您生活愉快,身体健康。
以上是对“什么运动有助于治疗阳痿早泄?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
跑步,仰卧起坐都可以锻炼身体素质。建议要养成良好的生活及饮食的习惯,多吃些温补肾气的食物,少吃生冷的食物,积极的进行体育运动锻炼,并经常的做提肛的运动并用腰部撞击树木,有助于补充肾气,滋阴壮阳的效果。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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