这是已经来初潮了还是快来了

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答。妹妹，看你这个情况，应该是来月经啦。
      指导意见：
      妹妹，注意经期不要有剧烈运动，不要着凉，注意保暖，卫生巾要勤着换，不要吃太辣的
      

      如果已经来月经初潮了，注意经期卫生，避免着凉和辛辣刺激性食物。禁忌饮酒，可以穿宽松舒适的内裤，选用比较适宜的卫生巾，保持局部的清洁。
      

      你好，根据你的描述，你的这种情况考虑是来月经了。一般情况下，月经时间在三到七天。建议你使用卫生巾，要勤换卫生巾，在月经期间要多注意保暖，不要着凉，多喝热水，不要吃生冷辛辣刺激性大的食物，不要做剧烈运动。
      
      以上是对“这是已经来初潮了还是快来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！