在车上不注意的情况掉了下来

      这种情况下首先应当避免长时间的行走和站立，穿着宽松舒适的鞋子，休息时抬高患肢，局部可以考虑给予理疗，中药洗剂烫洗还可以口服芬必得。
      

      指导意见：
      那首先这个时候骨头并没有发生骨折之类的，那么这个问题就不大，那么同时现在出现这样的症状的话。可以进行局部的，热敷按摩，看看能不能缓解。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑像你这样的情况是由于外力导致脚底肌肉损伤的情况。
      指导意见：
      这个建议你要注意休息，减少活动，抬高患肢，热毛巾外敷，口服活血止痛胶囊进行治疗，也可以外喷云南白药喷雾剂进行治疗。
      以上是对“在车上不注意的情况掉了下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看你描述的症状表现，需要考虑局部软组织损伤的可能性比较大。
      指导意见：
      建议医院就诊，可以考虑针灸推拿治疗，红花煮水泡脚，注意避免剧烈活动，希望对你有所帮助。
      

      病情分析：
      根据您的情况描述，在车上不注意的情况掉了下来，导致脚底板胀痛难受吗，骨头没有受损，考虑是软组织损伤导致。
      指导意见：
      建议外用云南白药膏贴敷患处，口服活血止痛胶囊治疗，注意日常饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，避免刺激辛辣食物。