拉肚子即腹泻，在车上腹泻一般情绪因素、饮食不当、腹部受凉、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎有关，可通过及时排便、调整饮食、热敷腹部、口服药物治疗、注射药物治疗等改善。
1.情绪因素：情绪过于紧张或焦虑可致使中枢神经受到影响，即可造成腹泻。如果患者症状并不严重，可以通过及时排便促进肠内容物排出，从而缓解不适症状。
2.饮食不当：吃较多辛辣刺激或生冷坚硬的食物，会增加胃肠道运行负荷，可能就会引起该症状。可调整饮食改善，期间可以适量摄入温热和细软的食物，如米粥、手工面条等。
3.腹部受凉：腹部受凉会致使肠道黏膜受到刺激，可能就会因肠道蠕动异常变快，从而诱发腹泻。可使用温毛巾或是暖水袋热敷腹部，有助于止泻。
4.胃肠功能紊乱：受病情影响，胃肠道微环境会处于异常状态，食物无法被完全消化和吸收，一般患者就会存在此症状。可以遵医嘱口服药物进行治疗，如蒙脱石散、乳酸菌素片等。
5.急性胃肠炎：若伴有腹痛、稀水样便，多考虑急性胃肠炎所致，和炎症频繁刺激下，致使胃肠道黏膜受损有关。可能需要结合医生建议注射药物治疗，如盐酸洛哌丁胺注射液、青霉素钠注射液等，从而避免腹泻加重造成机体脱水。
出现该症状后建议及时去医院诊治，期间建议做好腹部保暖，以免受凉致使病情加重。
