健康咨询描述: 我是由肾虚引起的神经衰弱,已经有一个月了,这一个月迷迷糊糊都不知道怎么过来的,就知道每天脑袋都不舒服,特别紧,想一会事情脑袋就要爆炸了一样,感觉自己傻了一半。到处看病查不出病,去看中医说我肾虚气血虚,喝了快一个月中药,是比之前好,但好的也有限,一直感觉不到康复,每天晚上睡觉都要醒几次,醒了就很难睡现在就又醒了,喝过六味地黄丸但是喝几次就全身都冷也不敢喝,想锻炼但是连锻炼的劲都没有,想知道该怎么调理,我现在白天看东西都很恍惚很难受。不知道这样久了会对脑子有什么不好的影响,真的想尽快恢复
肾气亏虚,出现乏力,腰酸等症状。建议:1养成好的生活习惯,树立正确的认识,积极煅炼身体,提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸,或在中医师指导下汤药调理。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这个年龄考虑是生活不规律引起的肾阴虚。
指导意见:
建议生活规律,按时作息,不要熬夜,不要压力太大及精神紧张,合理饮食,适当多运动,每晚睡前用热水泡脚,喝杯热牛奶助睡眠。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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