前几天做全身拉身运动和腿部减肥

      你好，你所描述的这个情况，运动量要循序渐进，慢慢的增加，有可能是运动量过大，拉伤了肌肉，建议多休息一下，进行一下局部的热敷。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您回答，根据您的描述，您是不是以前很少运动？
      指导意见：
      建议您平时适当活动，劳逸结合，尽量不要剧烈运动，循序渐进，减肥最主要的还是控制饮食。
      

      病情分析：
      您好，可能是长时间没有锻炼身体，刚开始不适应。髋关节部位有可能存在软组织轻微损伤。可以暂时休息几天不运动。
      指导意见：
      指导意见：锻炼前要做好身体热身。拉伸运动要循序渐进地进行，刚开始不要动作过猛、时间过久。等缓解后坚持锻炼，不适症状就会消失。
      
      以上是对“前几天做全身拉身运动和腿部减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：
      从你述说的情况，分析；
      对于全身拉身运动，导致左腿一走路就屁股疼，脚不能占地，考虑是髋关节受伤。
      指导意见：
      此时要排查有无髋关节半脱位的可能，另外，也要考虑是拉身伤了腰椎压迫的坐骨神经引起的牵涉痛。