你好,从你的症状来看,考虑是不良姿势引起的肌肉劳损症状,建议你注意休息,避免不良姿势,适当颈肩部活动,也可局部理疗按摩缓解症状。
脖子左边于肩膀连接的那一块
你好,你所说的具体位置可由于长期低头或者玩手机引起肌肉僵硬导致疼痛。
摸哪里也不痛
你好,有可能是神经性的,不必过于关注,适当转移注意力,可减轻症状。
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