有问必答网 → 心理健康科 → 焦虑 → 没学历没技术性格还很内向没有朋友

没学历没技术性格还很内向没有朋友

男 | 20岁 2018-04-26 17:39:30 2人回复来自

健康咨询描述：没学历没技术性格还很内向没有朋友，现在就在家呆着，每天很焦虑怎么办？

投诉

其他类似问题

刘忠卫池州百信医院医师擅长: 泌尿系感染,尖锐湿疣,包皮过长,尿路结石,前列腺炎帮助网友：11011称赞：4

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-26 17:40:29 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，没学历，没技术，但是你一定要有自己的特长。
      指导意见：
      建议你这种情况，首先心目中要树立自信，不能呆在家里会得抑郁症的，要多出去走走。性格内向更需要锻炼自己的。

陈玉锋正定县妇幼保健院医师擅长: 甲状腺腺瘤、甲状腺功能亢进症、甲状腺癌等颈部疾病; 帮助网友：6023

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-26 17:41:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的这种情况可能是一种常见的心理障碍而引起的焦虑的，无助的复杂情感。
      指导意见：
      建议你加强运动锻炼，调整心理状态，多和家人朋友交流沟通，合理发泄情绪，尽量让自己放松，最好走出去学一门技术。