大夫我的情况是，头皮痒（夜间比较严重）

      你好，有可能是因为平时睡眠紊乱，压力太大，局部的卫生条件差等引起，建议，平时心态好，睡眠好，保持头部的清洁，如果是油性皮肤，建议隔天洗头，经常梳头，可以经常做按摩，促进血液循环，多喝水，避免吃刺激性的食物，比如辣椒，酒等，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如牛奶，青菜，鱼，蛋等，暂时观察。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，平时头油多吗？头皮屑多吗？头皮是否有红斑？
      指导意见：
      头发稀疏考虑为脂溢性脱发，如果头皮屑，多也考虑头皮糠疹。我建议你可以先外用复方酮康唑洗剂洗头。隔天一次。一次十分钟。

      病情分析：
      出现头皮发痒以及出现头发稀疏的情况，是需要考虑有肾虚的表现，考虑和最近精神压力过大以及和近期饮食有密切关系。
      指导意见：
      平时要注意放松心情，避免过度劳累。
      可以到医院进行检查，排除脱发的可能。
      饮食上宜清淡，多喝水。
      多到户外活动。
      以上是对“大夫我的情况是，头皮痒（夜间比较严重）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！