健康咨询描述: 跑步前红牛可以吗明天体育考试急用急用!。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
你说的这种学校那个体育考试可能也是有一个成绩线的要求,这种红酒都是红的,现在饮料里面还有一些兴奋,累的成分,可能对提高你的精神状态有一定的帮助,但是否能够提高体育成绩,那很难受
病情分析:
你好,这个没必要喝红牛的,红牛的话,它属于功能饮料,并不是说它的作用大
指导意见:
其实我觉得最好的饮料就是开水,你在跑步之前喝点开水的话不要喝的太多。关键是心态,不要太紧张了。
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