我因上班是摔倒的，造成左膝关节后交叉韧带断裂和前交

      根据你这个情况描述，如果出现了前后交叉韧带的损伤，而且出现了不稳定，建议到市级医院骨科住院，接受微创关节镜下叉韧带修复手术，
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况还是外伤导致的肌肉韧带损伤的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息的，避免过度的活动的，可以局部热敷配合止痛的药物进行治疗
      

      你好！损伤以后是手术治疗还是打石膏来？不管怎么样处理，一定要听医生的嘱咐，坚持休养，不能太着急，石膏该打多长时间就打多长时间，不然的话会有后遗症的。
      
      以上是对“我因上班是摔倒的，造成左膝关节后交叉韧带断裂和前交”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！