健康咨询描述: 我现在极度害怕,害怕有时候熬夜得糖尿病,有专门研究糖尿病的人吗?到底是不是熬夜就一定得糖尿病呢?
病情分析:
你好。根据你的描述亲,糖尿病是自身免疫系统导致,不一定就是熬夜导致
指导意见:
指导意见亲,糖尿病,平时注意休息,别熬夜,注意饮食。少吃甜的食物,可以用降糖的药物亲
那我该怎么去想
你可以去医院检查看看,血糖高多少!!
我血糖是正常的
那你担心什么!!!!
病情分析:
熬夜并不是糖尿病的基础风险因素。糖尿病主要是由于人体内的胰岛素的相对水平减少造成的。
指导意见:
当因为生活习惯导致饮食量增多,且长期不注意的情况下,尤其是甜食、面食进食量猛增会导致胰岛素相应的水平增多,如果不能满足于消化食物中的糖分,就会出现血糖增高。一般年轻人出现血糖增高主要还是由于饮食控制不当,过度肥胖导致的。及时血糖增高,也不是糖尿病,需要达到一定的标准,才能诊断糖尿病的。一般随机血糖小于11,还不能诊断糖尿病。你如果这么焦虑的话,可以进行空腹血糖和餐后2小时血糖检查,或者做葡萄糖耐量试验检查,看看血糖高不高。另外你知道熬夜对身体不好,以后就少熬夜。
以上是对“我现在极度害怕,害怕有时候熬夜得糖尿病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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