今天在学校跑了十圈，然后脚掌疼

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你应该是运动过量，或者是鞋子不合适导致的
      指导意见：
      建议穿合适宽松柔软的鞋袜，注意局部卫生，如果水泡不是很大可暂时不用处理，避免用力揉捏挤压水泡，如果水泡过大，可以用无菌针头挑一个眼用棉棒把水泡里面的液体挤出来，并尽量保持水泡皮肤的完整，用碘伏消毒

      病情分析：
      这种情况的话一般是没有太大的问题的，得注意积极的进行身体的调理的。
      指导意见：
      一般的话可以挑破皮肤流出液体就会逐渐的好转。预防感染的发生就可以的。可以用些碘伏涂抹一下。
      
      以上是对“今天在学校跑了十圈，然后脚掌疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      14岁的女孩子，这样的情况考虑自己有鞋子不合适的情况存在引起的水泡的症状
      指导意见：
      出现这样的情况建议你可以用用温水来做做泡脚治疗的比较好的，平时的时候注意做好防护的
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，也是跑步后出现脚上有水泡。
      指导意见：
      可能是磨出水泡。如果水泡烂的话，可以用碘伏消毒。如果没有破，可以用无菌注射器抽吸后消毒，别感染。要穿宽松舒服的鞋子。多注意休息。
      

      病情分析：
      你好，不知道学校操场一圈是多少，考虑有过量运动摩擦情况。
      指导意见：
      跑路过多导致的水泡，吸收需要一定时间，建议你避免挤压，可以用碘伏进行消毒。