因为平躺手长时间放在头顶上

      建议您适当的休息，保证充足睡眠，不要熬夜，不要过度劳累。多吃含钙食物，禁食肉蛋奶保证充足营养。保持大便通畅，不要憋尿。自己注意放松心情，如果有条件的话，可以到医院化验微量元素，看是否缺钙，是否贫血，化验血常规，看看血象是否正常。
      

      病情分析：
      您好，根据您的症状分析，考虑是劳累过度引起的症状。
      指导意见：
      建议注意休息，忌辛辣刺激食物，多喝水，适量运动，观察一下，如果持续不缓解，建议去医院就诊。

      病情分析：
      根据你的问题描述，手放在头顶上，感觉不舒服。目前后背也不舒服。
      指导意见：
      这样的症状表现应该是你平时的姿势不良导致的情况。注意科学合理的睡姿。卧姿。
      以上是对“因为平躺手长时间放在头顶上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述症状，这个是季节问题，但不排除是睡姿问题。
      指导意见：
      建议最好平时注意睡觉多翻身，口服补中益气丸，不要熬夜，加强营养，祝早日康复！