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头顶上头发越来越少,

女 | 31岁 悬赏3个健康币 2021-10-15 00:02:08 4人回复 来自

健康咨询描述: 头等头发越来越少,尤其头顶最明显,熬夜,心里压力大,想问问吃啥药能改善

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李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-10-15 00:07:21 我要投诉

      病情分析:
      你晚上经常熬夜,心理压力大,头顶头发越来越少,尤其是头顶比较明显,长时间熬夜会造成内分泌失调。
      指导意见:
      你这种情况可以看神经内科或精神心理科医生。主要孩子要养成有规律的饮食睡眠习惯,按时休息不好意。多和家人、朋友沟通交流,多运动,释放压抑的情绪。
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-10-15 00:22:31 我要投诉

      病情分析:
      31岁的女性头发越来越少,这和你平时长时间熬夜,心理压力大有关。长时间睡眠不足,会造成身体疲劳,心情烦躁,身体免疫力下降。
      指导意见:
      长时间睡眠不规律特别容易出现掉头发,还会出现皮肤干燥。长时间熬夜对人身体和心理伤害都很大,是对于生命的透支。需要减轻现实压力,尽量晚上10点前睡觉,最迟不超过11点。
      

白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2021-10-15 00:27:14 我要投诉

      病情分析:
      31岁女性自我感觉,由于熬夜心理压力大,头发越来越少,尤其是头顶比较明显,内心疑惑,希望得到有效的帮助
      指导意见:
      可以感受到你内心的疑惑和对美好生活的期待,正如你所描述的遇到这样的情况,首先是要尽可能的调整,作息时间其次,又是缓解焦虑感,第三可以适当的增加有氧健身锻炼,调节大脑神经活跃度的弹性,第四可以适度的用手指肚来按摩头皮(干梳头)
      
      以上是对“头顶上头发越来越少,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

蒋泉
蒋泉 二级心理咨询师 擅长: 性冷淡,失眠,手淫,同性恋,幼教初恋,厌学,高考, 帮助网友:3583
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2021-10-15 00:30:46 我要投诉

      病情分析:
      长期的熬夜,心里压力大,脱发严重,头顶的头发越来越少。长期这样,有焦虑情绪,容易导致神经衰弱,
      指导意见:
      首先需要养成良好的生活习惯,不熬夜,注意饮食和增加运动,培养良好的生活习惯。可以服用舒肝解郁胶囊,逍遥丸等等中成药来缓解一下。
      

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