偶尔失眠，很不巧，昨天失眠

      病情分析：
      你好，从你描述的情况看，一般如果失眠，睡眠质量很差，肯定对考试有影响的。
      指导意见：
      调整好心态情绪，正确面对人生各类考试，调整好作息时间，适当运动，必要时可以吃点安神补脑液之类的药。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，偶尔失眠很不巧昨天失眠今天就要考试等情况。
      指导意见：
      根据你说的这种情况和，偶尔失眠，昨天晚上不巧失眠了，今天考试，这种情况一般对考试不会有影响的。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，失眠休息不好。精神状态不能达到，良好的情况，决断能力稍差，反应较迟缓，一般会有一点影响到考试情况。
      指导意见：
      建议您，平时要保持良好的睡眠，注意消除紧张情绪，要加强营养，加强有氧运动，提高抵抗力，可以多吃富含蛋白质，维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。
      
      以上是对“偶尔失眠，很不巧，昨天失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！