头晕，失眠，心情很不好

      你好，青年朋友根据您的描述，你出现头晕失眠。心情不好。有时候出现轻生的念头。这种情况是有抑郁的情绪。建议您要调整好自己的心态。与同学亲人多交流。要参加体育运动，如跑步，可以写日记，调整自己的情绪。建议到医院心理门诊做心理咨询。
      

      你好！根据你描述的情况考虑有抑郁症的可能，建议及时到正规三甲医院精神科就诊，在专科医生指导下进行抗焦虑对症治疗，平时放松心情，保持情绪稳定，生活作息规律，保证充足睡眠。
      

      指导意见：
      您好！根据您描述的这些情况，不排除抑郁情绪的可能，也不排除抑郁症的可能，建议您自己测试一下SCL-90，看看是否存在明显的症状，若有，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。
      
      以上是对“头晕，失眠，心情很不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！心情不好和头晕失眠躯体的症状，有多长时间了？最近有没有发生创伤事件或者人际关系、情感方面遇到挫折、困惑？这种情况一般都是由心理因素引起的。
      

      指导意见：
      你好，应该是轻微抑郁症的，和你长期熬夜，过多玩手机，睡眠不足有关系的，避免长期熬夜，不要过多玩手机，尤其是不要躺在床上玩手机，保持睡眠充足，症状慢慢减轻恢复的
      

      你好！这种情绪状态的确让你很痛苦，如果持续的时间比较久，而又没有处理掉，日后很可能会给你带来更大的困扰。建议通过心理咨询的方式，找清原因，对症治疗。