有手淫的习惯，以前一个星期一次

      病情分析：
      你这么年轻，还是不要看这些毛片，不利于身心健康的。你可以多参加户外活动。
      指导意见：
      你这么年轻，还是不要看这些毛片，对身心不利于健康，你可以多参加户外活动，转移你的注意力。你说的现象也是一种正常的反应。
      

      病情分析：
      手淫对人的身体和心理有很大危害，长期频繁的手淫会造成肾精不足，肾虚的表现。
      指导意见：
      建议到正规的医院中医科就诊。戒掉手淫的陋习，多锻炼身体，增强体质。也可以应用补肾药物调理
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，像你说的这个情况，应该是问题不大的。
      指导意见：
      一个月一次这个，次数不算多的。现在正处于，青春性敏感期。出现这样的情况，也算是基本正常的。不用太担心。平时多吃黑色补肾食物，加强身体锻炼就可以了。
      
      以上是对“有手淫的习惯，以前一个星期一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！