偏胖,不易减肥,不爱走路

      指导意见：
      你好，减肥的最好方式是控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      你好，根据你的描述建议你减肥通过饮食和运动搭配来减肥，每天要少食多餐，多吃新鲜的蔬菜水果，每天的运动量要在一个小时以上。
      

      指导意见：
      你好，喜好吃零食是很容易长胖的，建议你严格控制饮食量，不要吃糖分高的食物，平时注意运动，尤其是给予有氧运动，如游游泳，跳跳绳等，这样有利于你的减肥。
      
      以上是对“偏胖,不易减肥,不爱走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这位朋友通过你的描述你的这种情况属于体重超标。
      指导意见：
      建议你到当地医院配合针灸治疗，平时饮食要合理，适当的增加运动量。不要熬夜
      

      病情分析：
      根据你的描述，你说的这种情况年纪还小，我相信应该会有一定改善的。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，最好能从两方面入手，一方面是饮食上的节制，另一方面的话要坚持每天进行一定的运动锻炼。