体质偏胖，想减肥，，，，

女 | 25岁 2017-02-06 15:15:44 2人回复来自南昌市

健康咨询描述：一直想减肥，但是都没有行动，因为工作的原因大概一个星期都要上2-3天晚班，我也算比较偏胖的体质，到冬天就会手脚冷，请问是什么体质啊能黄芪，荷叶、玫瑰花、山楂、、绞股蓝能一起泡水喝的吗

想得到的帮助：黄芪，荷叶、玫瑰花、山楂、绞股蓝能一起泡水喝的吗。别人推荐的方子。对减肥有用吗，一般每种药剂量多少啊

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2017-02-06 15:34:21 我要投诉

      病情分析：
      您好根据您的描述您上传的单子是有补气的效果的，对减肥是没有用的。
      指导意见：
      建议您可以通过控制饮食，多运动锻炼身体健康减肥，也可以进行针灸减肥，多吃蔬菜。

2017-02-06 15:48 ask746968492f 追问

都是补气血的吗，，，可是药店的中医说加在一起吃可以消脂肪啊，我也不是可以用来减肥，但是最起码有点消脂的作用啊

2017-02-07 15:59医生回答：

那您可以喝的，多运动最好

刘鑫安丘市凌河街道卫生院医师擅长: 泌尿系感染,小儿感冒,脑外伤,先天性膈疝帮助网友：115451称赞：156

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2017-02-06 15:38:57 我要投诉

      病情分析：
      像你这种情况来说，一般需要配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身，这是最为健康的方法
      指导意见：
      减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度的锻炼，消耗体内多余的脂肪