月经时腿凉还疼，小腹疼

      病情分析：
      你好孩子！你的这种症状是月经期常见的一个表现特征！
      指导意见：
      建议你首先要放松心情，注意休息饮食合理，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意保暖避免着凉！
      

      你好，根据你的描述，需要咨询的问题，应该是有月经不调，建议月经前期应该注意保暖，不能着凉，也不能吃辛辣刺激性的食物，如果缺钙，建议应该及时的补充可以吃钙片。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看，应该是月经期的不良症状。
      指导意见：
      不要紧张，放松心情，注意保暖，忌吃辛辣刺激性食物和凉性的食物，祝健康！
      
      以上是对“月经时腿凉还疼，小腹疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从症状看考虑是宫寒，主要表现就是痛经，月经血发黑，有血块排出，手脚发凉等症状。
      指导意见：
      建议喝点四物汤调理一段时间，熬的时候多放枸杞和红枣，除了月经期，其余时间都可以喝，平时注意保暖，辛辣凉食物少吃。