得了类风湿性关节炎能不能运动

      你好根据你所描述的情况，首先考虑类风湿的患者应该少食高脂肪类食物，因为对关节有较强的刺激作用，所以不宜多吃，例如牛肉，羊肉、奶制品以及海产品食物因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重
      

      病情分析：
      你好，根据你说的症状与体征分析，初步考虑为风湿性关节炎的表现，急性期疼痛。最好不要运动。
      指导意见：
      平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适建议到当地医院检查治疗。欢迎咨询。
      

      病情分析：
      你好，你的情况类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的风湿免疫性疾病，
      指导意见：
      类风湿关节炎的病人，是可以适当进行活动的，主要是避免活动量过大，居住的房屋应通风、向阳，保持室内空气新鲜，被褥干燥。
      
      以上是对“得了类风湿性关节炎能不能运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      类风湿性关节炎是可以运动的。1常做关节拉伸运动。研究发现，类风湿性关节炎患者每天若能做一些拉伸关节的运动，可明显减少发生关节疼痛的次数。做拉伸关节运动时，应从上至下逐步拉伸全身所有关节，拉伸的强度以不引起疼痛为度。早晨可以先冲个热水浴（缓解关节僵硬），然后再做拉伸运动，比如做一些捏拳、分并手指等动作。
      指导意见：
      保护关节注重小事：避免指关节受力，关键是在一些不起眼的小事上，比如，尽量不用水杯的把，应该用双手的掌面合力端起水杯。不要让手指用力扳按衣夹、指甲钳、喷壶按纽等，不要用一两根手指拉拽抽屉锻炼时常换体位：类风湿关节炎患者每周应坚持锻炼三次，每次锻炼30分钟适合的锻炼项目，包括骑自行车、游泳、举轻的哑铃等。刚开始锻炼时，可做一些短时间、低强度的运动，然后逐步增加锻炼的时间和强度。锻炼的过程中应不断更换体位，避免一个关节长时间受力，如果感觉患处疼痛应立即停止锻炼。