一个月，脖子疼痛，小舌周围溃烂

      你好，根据你的叙述，考虑长时间保持一个姿势，局部肌肉劳损出现的症状，同时是因为身体上火，引起口腔黏膜溃疡，可以用柿饼的粉末，帮助粘膜溃疡恢复，同时注意局部保暖，活动一下肢体，帮助改善症状，同时注意不要熬夜。
      

      那可能会有急性咽喉炎或者咽部溃疡，可以做一个喉镜看看，溃疡的治疗可以试试康复新液，如果反复不愈合，也可以做局部活检，排除一些不好的疾病
      

      病情分析：
      您好！考虑是玩手机多或者着凉引起的，外用万通筋骨贴，服用口炎清颗粒。
      指导意见：
      多喝水多休息，饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，晚上别熬夜。
      
      以上是对“一个月，脖子疼痛，小舌周围溃烂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！