有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡觉打呼噜把宿舍里的人都吵醒了

晚上睡觉打呼噜把宿舍里的人都吵醒了

男 | 12岁 2018-04-30 22:01:53 4人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡觉打呼噜把宿舍里的人都吵醒了,所以怎样才能不让自己打呼噜?

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胡永伟
胡永伟 金华市第二医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,抑郁症,焦虑障碍,血管性痴呆,痴呆 帮助网友:11238
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2018-04-30 22:09:23 我要投诉

      您好,很高兴为您解答问题!按您的描述,首先考虑尽快去医院就诊完善相关辅助检查等,尽快去睡眠医学中心监测,给于多导睡眠监测!明确原因,及时干预!

2018-05-01 07:59 ask849029181l 追问

不去医院检查不行吗?

2018-05-01 22:07医生回答:

还是需要去医院的!因为很多打呼噜第一考虑的是喉部或者鼻部有息肉或者结构异常等情况!第二,睡眠时呼吸有没有异常也需要检查的!第三,有没有呼吸暂停等情况,也需要及时排除的!

王婧
王婧 天脊医院   副主任护师 擅长: 月经不调,各种阴道出血,多囊卵巢综合症,阴道炎,宫 帮助网友:30466称赞:9
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2018-04-30 22:04:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述如果是打呼噜这种情况没有呼吸暂停属于正常的。如果有呼吸暂停,这就说明是气道狭窄。
      指导意见:
      你好!建议你最好是去医院做一个喉镜检查。如果是没有气道狭窄,您这种情况无需处理。平时睡觉最好侧卧位缓解打呼噜,尤其不要熬夜劳累。

2018-04-30 22:06 ask849029181l 追问

有没有别的简单方法

2018-04-30 22:07医生回答:

你好,如果是气道狭窄,这种情况就得手术治疗,同时还得减肥。

2018-04-30 22:10 ask849029181l 追问

78十斤也算太胖吗

2018-05-01 09:01医生回答:

需要减肥。

唐凤
唐凤 其他 帮助网友:8223称赞:57
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2018-04-30 22:06:30 我要投诉

      病情分析:
      您好,睡觉打呼噜可能事扁桃体的肥大的原因,这是病理性的需要治疗。
      指导意见:
      您好,建议您去医院检查一下,平时的话可以枕一个稍微平一点的枕头,这样会好一些。如果可以不枕枕头也行。
      
      以上是对“晚上睡觉打呼噜把宿舍里的人都吵醒了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2018-04-30 22:11:26 我要投诉

      可能是有鼻炎,扁桃体炎,或者是睡觉时枕头过高呼吸道不畅引起的打呼噜。如果不放心建议你到医院检查一下,如有必要,及时接受正规的治疗,在睡觉时,希望你保证一个舒适的睡眠姿势,枕头高度要适宜,保持呼吸道畅通,有对缓解打呼噜的情况。

2018-04-30 22:14 ask849029181l 追问

我呼吸通畅,但还是.....

2018-04-30 22:48医生回答:

感谢你的再次咨询,如果睡眠时呼吸通畅,一般不会打呼,如果不放心,建议你到医院做个睡眠的测试检查,如有必要,及时接受正规的治疗。

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