脑子总会自觉想起往事

      你好，有回忆这也是正常的，一定要提醒自己在干什么事时要专心，不分心的人是少数，在学习的时候一定要专心，只有你真投入到里面去了，才会不分心。
      

      病情分析：
      你好，从你的症状看看，很有可能就是抑郁症，建议你去医院心里咨询中心看看，
      指导意见：
      根据检查结果给于对症治疗，注意休息，保持心情舒畅，生活规律，多出去旅游，
      

      病情分析：
      学会控制自己的思维，自己的思维自己做主，想法可以出现，不能控制，但是出现之后要自己掌握，
      指导意见：
      该继续想或者不去想，或者把注意力放到别的地方，自己学会控制，不要有太大压力，休息怎么样最近，饮食情况呢
      
      以上是对“脑子总会自觉想起往事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题。无法集中注意力的情况，可能您目前正在做的事情与您不感兴趣有很大关系。
      指导意见：
      您可对您当前所做的事情，进行兴趣的培养。如果有了足够的兴趣会让你不自觉的深迷其中。总之，不要有过多的思想和精神上的压力。