今年19岁，昨天刚刚确诊得了腰间盘突出

      治愈之前是绝对不能进行打篮球这样的剧烈运动的，其次在你腰间盘治愈后的1-2年内也是不能去做的，必须好好休养一段时间后可以慢慢逐渐去进行这类运动
      

      这种情况考虑腰椎间盘突出引起的可能性大，建议正规公立医院骨外科就诊明确诊断，可以口服腰痛宁胶囊治疗，避免久坐久站和弯腰工作，配合局部按摩理疗，经过调理会好的。
      

      病情分析：
      这位朋友，根据你所描述的这种情况，应当注意平常保护腰部。
      指导意见：
      建议如果出现急性期，及时去医院对症处理。平时应当注意腰部保暖，科学使用腰部力量。不要久坐电脑前，适当加强身体锻炼。进行剧烈活动时，可以佩戴护腰。
      
      以上是对“今年19岁，昨天刚刚确诊得了腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你描述的这种情况，只是腰椎间盘突出，并不是什么绝症，不需要太多担心，你的突出比较小，一般不算严重，只要平时注意，应该可以正常打篮球。
      指导意见：
      建议你可以在当地医生指导下，采取针灸理疗或者牵引治疗，同时注意尽量睡硬板床。