迷上了手淫怎么才可以戒掉手淫应该怎么办呢

      病情分析：
      你好，从你的描述看，一般在青春发育期是不宜进行手淫的。
      指导意见：
      建议你远离不健康的书刊、影像，尽量避免独处，尽快戒掉过度手淫的不良习惯，以免影响正常的生长发育。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，长期手淫的话是会造成肾虚的，影响健康。
      指导意见：
      建议您一定要戒掉手淫，平时注意个人卫生，注意补充营养，多出去进行体育运动等。
      

      手淫不仅伤身体，还影响到学习、生活的各个方面；手淫是标准的性生活方式，因能宣泄过于旺盛的性膨胀，也具有成瘾性，多由于好奇而形成的。对于青少年来说，首先要认识其危害性，要面对现实，其次要开朗，千万不能因此而隔绝自己，要多与大众接触，参与集体生活；最后就要看自己的恒心和毅力了。
      
      以上是对“迷上了手淫怎么才可以戒掉手淫应该怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况考虑频繁手淫引起的可能性大，建议你平时多参加体育运动，及时戒除手淫不良习惯，少看不良图文小说电影，避免一个人独处，有利于戒除手淫。