手心脚心热怎么回事？最近睡眠质量好差

      病情分析：
      根据你说的情况，这个和自己体力的激素水平不平衡，有主要的关系的。
      指导意见：
      我的建议是，现在注意休息好，注意观察月经的情况，可以用一点生脉饮调理一下，看看效果。
      

      病情分析：
      你好，内火多和做爱少是没有关系的。建议你找个中医大夫号一下脉。
      指导意见：
      因为你手心脚心热，看看是不是肾阴虚的症状。如果是肾阴虚可以吃六味地黄丸的，一般吃一周左右应该就有效果。
      

      您好！这种情况属于肾阴虚，阴虚导致火旺。手脚心热，属于五心烦热，中医讲属于阴虚内热。可以用六味地黄丸调理一下。服用一个月就可以。也可以用同仁堂的六味地黄丸配合逍遥丸一块儿来调理。
      
      以上是对“手心脚心热怎么回事？最近睡眠质量好差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你讲述的这种症状和病情，手脚心发热，考虑是肾阴虚。
      指导意见：
      这个应该不是内火的，建议吃六味地黄丸，平时不要熬夜，不要过度疲劳，避免频繁性生活，多吃蔬菜水果，注意保暖。