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有问必答网 → 儿科 → 矮小症 → 医生，看看我还可以长高吗

医生，看看我还可以长高吗

男 | 15岁 2018-05-01 19:21:46 3人回复来自

健康咨询描述：医生，看看我还可以长高吗？我15岁身高160左右比较胖。如果还可以长高的话，可以做些什么运动呢？

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2018-05-01 20:36:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您的描述，你还可以长高一点点的，多运动总有好处的。
      指导意见：
      你好，根据您的情况，这个我建议可以多做助长运动，可以多跳，打篮球都可以有利于长高。

2018-05-01 21:02 ask84916767d4 追问

可以长高5cm左右吗？

2018-05-01 21:02医生回答：

你好，根据你的情况，这个无法保证的，如果你自己有做助跳的话，应该是可以的

张玲丽九江市中医医院主任医师擅长: 运用针灸,推拿治疗颈,肩,腰,腿疼痛,椎间盘突出, 帮助网友：25286称赞：1

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2018-05-01 21:21:11 我要投诉

你好，你这个是还可以长高的，你的骨骼线还没有完全闭合。你现在还处在青春发育期，你可以多吃点含钙的食物，平时要多进行跑步，跳高，打篮球等运动。

杨洋锦州市中心医院主治医师擅长: 脑出血，颅脑外伤，重症神经外科病人的液体，肠内营养帮助网友：12550

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2018-05-01 21:22:16 我要投诉

      可以，多运动，每天多跳绳，多吃蛋白类食物，还有多吃一些喊锌的东西，主要是多运动，配合饮食，适当也可以用药物补充缺少的元素，可以去当地医院检查进行补充

      以上是对“医生，看看我还可以长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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