健康咨询描述: 医生你好,请问上半身皮肤松弛,就是皮肤和肉感觉是分离的,以前节食运动减肥后就一直这样,请问医院挂哪个科室
指导意见:
你好,如果想减肥的话,建议平时要注意控制饮食,不要吃脂肪或者热量高的食物,可以适当多吃一些水果蔬菜,尽量避免暴饮暴食,同时适当多运动,可以适当做一些快走,慢跑等有氧运动。
本人做不了仰卧起坐,做了几个感觉要呕吐似的,胃难受
可以适当慢跑,或者快走,也是可以有效消耗脂肪的
医生,你好,跑步打篮球虽然会减肥,可是胸部和肚子腹部就是这样很松弛的了,
脂肪的消耗是一个缓慢的过程,在运动的同时,还要注意饮食。做做平板支撑也是可以的。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来看,考虑你这种情况一般都是减肥后引起的。
指导意见:
建议你这种情况一般是没有什么问题的,你也可以去整形医院,治疗的,祝您健康。
做不了仰卧起坐,做了几个感觉呕吐胃不舒服,好几年前从差不多180斤经过三个多月节食打篮球跑步跳绳,每天的坚持瘦成110斤,肚子和胸部就成这样了,
你这种情况是肥胖引起的,先观察一段时间看看。
你这还是皮下脂肪没消掉,肚子最不好减的,在进行有氧运动的时候可做一些卷腹等的训练。力量训练平时可能也做得不够,肌肉量上来了,皮下脂肪就会减少。
以上是对“医生请问上半身皮肤松弛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
做不了仰卧起坐,做了几个感觉呕吐胃不舒服,好几年前从差不多180斤经过三个多月节食打篮球跑步跳绳,每天的坚持瘦成110斤,肚子和胸部就成这样了,
减脂很有成果啊。可能还是力量训练比例少,大幅度的仰卧起坐做不了可以用卷腹机辅助或平板支撑,逐渐上量。
医生,你好,这种上半身松弛去医院挂什么科,皮肤科吗,还是,不过医院好像只有皮肤科哦,不过皮肤科好多都是看皮肤长痘之类的,应该没有这种吧
如果只是锻炼效果造成的应该问题不大。如果不放心,可以去内分泌科就诊,检查排除一下代谢综合征、甲减之类的内分泌病症。
这种情况大概有九年了,节食运动减肥后到现在一直这样的,很松弛,用手拖着腹部和胸部,会上下晃动
胸腹部肌肉锻炼丰满了这种情况会减轻。如果排除了内分泌病症等情况,而且您对局部皮肤松弛的情况特别在意,也可以咨询美容整形科看看能不能做皮肤锁紧手术。不过不推荐,肚子的弹性比较大,这种情况容易复发的。
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