健康咨询描述: 左膝关节疼痛,长时间走路休息后就开始疼,如果走路稍微少一点,休息一晚就能好,
您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎关节炎和韧带损伤都有可能,可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振
那还可以参加军训吗
疼痛严重暂时减少活动,向教官老师说明,检查清楚注意休息
为什么有时候我当天路走的有一点多,当天不疼,第二天才疼,这是因为什么,有时候休息一会就开始疼,
检查一下磁共振比较好,看清楚到底是韧带还是半月板等部位的损伤,有没有积液,滑膜炎韧带损伤可以出现您说的情况
病情分析:
你好,你是说膝关节疼痛,这种情况考虑是劳累的原因引起的。
指导意见:
建议你这种情况应该与劳累过度有关,可以热敷患处,注意休息同时服用活血药物治疗。
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