失眠一年多了，现在吃奎流平和来士普

      病情分析：
      您好,失眠一年多了,要注意护理的,工作生活压力不要太大了,保证充足的睡眠吧,营养也要全面的.
      指导意见：
      可以适当补充钙和鱼肝油的,多晒太阳吧,再一个食物方面也要多样化的,可以用安神补脑液,保持乐观的心态.
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，焦虑和忧郁，一定要坚持服药控制病情。
      指导意见：
      你好，很高兴为您解答，焦虑和忧郁，一定要坚持服药控制病情。同时要配合心理治疗，才能取得满意效果。
      

      病情分析：
      你好，针对你的描述，像你这种情况应去专科医院就诊。
      指导意见：
      积极配合医生进行检查，并在医生的指点下应用中药调理，在治疗期间要注意多与家人及朋友交流，养成规律的休息时间，多从事户外活动，这样对你的恢复会有很大的帮助，好吗？愿你健康！
      
      以上是对“失眠一年多了，现在吃奎流平和来士普”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠的原因很多的。神经衰弱或者焦虑症都会引起，可以服用梦安舒调理治疗，还可以起到调理睡眠的作用的。平时多做户外锻炼。多做有氧运动。，调理好自己的生物钟。
      指导意见：
      睡前用热水泡脚、喝一杯热牛奶。也可以找中医服用中药调理。你说的药物不能长期服用的。