已婚，生过孩子，全身上下

      病情分析：
      你好，对于臀围和大腿胖的问题，是主要考虑肝经不畅通，于淤血淤积导致肝经经络没有打开而出现大腿胖和臀围胖的问题。
      指导意见：
      建议你每天使用棒槌样的按摩仪进行敲打肝经，肝经是在大腿外侧，从屁股位置到膝盖外侧敲打，一天坚持敲打1000次，一次坚持500次。一般建议几个月。肝经通开，代谢就快。脂肪代谢就快了。
      

      病情分析：
      你的身体情况减肥也是需要选择合适的运动方式和控制饮食才能有效果，你也可以去美容院结合精油进行按摩减肥。
      指导意见：
      建议你现在的情况首先注意控制饮食，其次就是选择合适的运动，且需要长时间的进行坚持才行。
      

      病情分析：
      你好，减肥通过运动效果比较好，而且比较安全，同时也增强了体质。
      指导意见：
      建议，可以每天早晚各慢跑一个小时，每天练瑜伽或者跳绳都可以，坚持运动才有效果，饮食上注意不要吃高脂高糖高盐的食物，多饮水，多吃一些新鲜水果蔬菜。
      
      以上是对“已婚，生过孩子，全身上下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      姐的最好办法，控制饮食，减少饮食，减少油腻食品，减少垃圾食品，不喝啤酒，我喝才可以，增加运动量，去健身房，进行针对性地，有