健康咨询描述: 医生您好,我现在正面临着中考的压力,我的成绩也总那么不尽人意,和我的初恋也面临了感情崩溃她直接离开了学校,之后又发生了更多的问题,现在的我不想去上学,家里人却总是不理解的斥责我,我不知道该怎么办了,我非常讨厌这样无能的自己,您可以帮助我吗?
压力是每个中学生都存在的心理问题,过度压力给人带来心理负担,产生紧张焦虑情绪,或者失眠,影响学习成绩。建议摆正位置,调整心态,及时化解压力,增强自信,制定合理目标,提高应对问题的能力,严重者需要心理治疗。
小伙子你好,可能是现在的考试压力、女朋友的离开以及家长的不理解和斥责,让你有些情绪问题了,接受这样的情绪,接受这样的自己,然后找到自己的目标,做自己应该做的事,比如静下心来复习功课,慢慢的会有改善的,尽量不要让自己陷在情绪里
还有一个多月就要中考了。你要好好学习,最后冲刺,用最好的成绩来回报你九年的付出。建议你放松自己的心情,做到劳逸结合,按照自己的成绩给自己一个合理的定位,可以选择考职业高中(属于中专学历),毕业后找一个适合自己的工作,以后如果愿意深造,再继续在职读大专、本科等。
你现在的年龄还小,要以学业为主,争取自己更加优秀,只有自己足够优秀才能吸引更加优秀男士做你的朋友,这要讲求缘分,要顺其自然,不可强求。
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