为什么运动了一个星期而且还吃的可少啦

      那可能你运动了之后并且摄入减少了，但是体重增加了，可能是不是高糖的有一些水果，比如苹果，香蕉，葡萄，橘子摄入增加，同时的话有没有饮水量的增多，有的人基础代谢率比较慢，饮水增多的情况下可能也会造成体重的增加。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您运动后这个星期没有瘦，还胖了两斤。
      指导意见：
      建议你要规律运动避免剧烈运动，要看长期的效果，有可能反弹，这是正常现象。人体运动剧烈后会产生一种酸性物质。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的如果体型偏胖与遗传及自己活动少有很大关系的。
      指导意见：
      建议你多参加运动锻炼，要持之以恒，多吃新鲜蔬菜水果，少吃面食，零食及油炸食品，含糖量高的食物，管住嘴迈开腿一定能瘦下来的。
      
      以上是对“为什么运动了一个星期而且还吃的可少啦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      运动加上不规律饮食，很可能导致暴饮暴食，这是导致肥胖的主要原因，并没有减肥的作用。
      指导意见：
      建议平时长期坚持，最好自己制定一个合理的运动饮食安排，在保证营养均衡的前提下在减肥，平时避免暴饮暴食，规律作息，少熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况是这样的，运动以后一般情况下都会食量大增
      指导意见：
      所以应该适当的进行锻炼，减肥，避免过度剧烈的活动，应该采用科学的方法来控制体重，平时多吃蔬菜水果，少吃主食
      

      病情分析：
      你好，这种情况和个人体质有关，或减肥方法不适合自己。
      指导意见：
      节食也不要过度，营养要全面均衡，避免高热量食物比如汉堡巧克力等，运动强度要适量，可慢跑30分钟以上，主要是坚持