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腿比较粗。个子比较矮

女 | 18岁 2018-05-03 14:48:02 4人回复 来自

健康咨询描述: 腿比较粗。个子比较矮!我想通过药物或者外服来瘦腿。曾经有过减肥效果不错。我腿部的肉很松。

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李颖
李颖 泰安八十八医院   副主任医师 擅长: 糖尿病及其各种并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体 帮助网友:14609
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2020-08-01 17:41:37 我要投诉

      根据你描述的情况分析,任何的口服减肥药物对身体都会有一定的副作用,你的年龄正处在青春发育期。影响身体健康发育的建议,采用科学安全的方式,适量的控制饮食和运动,二者相结合,通过跑步跳绳或骑自行车的有氧运动方式,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果,同时有助于身体的健康发育。
      

石小霞
石小霞 南阳医学高等专科学校第一附属医院   副主任医师 擅长: 糖尿病并发症,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症, 帮助网友:11979
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2020-08-01 17:41:56 我要投诉

      那我们每个人的体脂分布是不一样的,有的人是以苹果型,那下肢相对比较粗壮的话,是一个梨形分布特点,那这个的话,可以采用局部针灸穴位的按摩来减少下肢的肌肉。
      

王梅萍
王梅萍 嘉兴市南湖区妇幼保健院   主治医师 擅长: 早孕彩超诊断,卵泡监测诊断,念珠菌阴道炎,子宫功能 帮助网友:31100称赞:35
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2018-05-03 14:49:07

      病情分析:
      每个人的体型存在一定的遗传因素,还有可能跟日常的饮食结构有关系的。
      指导意见:
      不建议使用药物来进行减肥,一旦停药的话,反弹的概率性是很大的,可以通过加强体育锻炼,或者也可以考虑采取中医,按摩来减肥,同时控制饮食。
      
      以上是对“腿比较粗。个子比较矮”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

宋红岩
宋红岩 军区医院   医师 擅长: 妇科,小儿科,内科 帮助网友:203310称赞:4394
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2018-05-03 14:49:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况看,如果你想让小腿的肉变得紧致,这个只能是通过锻炼来增加肌肉。
      指导意见:
      建议可以通过跑步跳绳,这些有助于小腿肌肉发育的运动,来改善腿部肉质酥松的情况。。
      

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