湿气很重，大便不成型舌苔很厚吃点什么比较好

      病情分析：
      你好，结合你所述说的情况，湿气重需要健脾祛湿调理。
      指导意见：
      结合你的情况，建议平时注意饮食清淡点忌辛辣油腻甜食，可以服用中成药参苓白术丸调理一段观察下。
      

      你好，建议多吃祛湿食物，薏米仁，红豆，芡实等，也可以直接饮用含有鸡内金、赤小豆、薏苡仁、芡实、山药、枸杞子、莲子、百合、银耳、金银花、马齿览、菊花、菊苣、葛根、魔芋粉、茯苓、桔梗、南瓜子、香蕉片等这些成分的食之美谷元清散，早晚一杯即可。还有就是要加强锻炼。
      

      你好，依据你的描述，结合你的年龄，建议你去正规的三级甲等中医医院进行面诊，根据具体的舌苔脉象及伴随症状，辨证分析，采用中草药或针灸治疗，全面调理身体状况。食疗的话建议赤小豆薏米粥
      
      以上是对“湿气很重，大便不成型舌苔很厚吃点什么比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况的话得及时的进行身体的检查调理的。合理的治疗。减轻对身体的损害。
      指导意见：
      目前的话可以考虑用些中药来进行治疗的。合理的饮食，减少肥甘油腻食物的摄入的。