一；人体免疫力差，内伤外感

      病情分析：
      这个要考虑失眠，因为由于长时间失眠，没有休息好，那么就可能会导致出现抵抗力下降，导致出现晚上睡不着，出现容易发生感冒的
      指导意见：
      ，有时间的话需要多跑步，多锻炼身体，增强体质，同时可以通过服用百乐眠胶襄，梦安舒等药物帮助养血安神，调整促进睡眠睡眠好了，一个人的体质也会改善。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你目前的症状，可以看正规的中医中草药调理。
      指导意见：
      建议你平时一定要生活规律，不要熬夜。饮食营养多元化，不要过于油腻。一定要放松心情，适度的锻炼身体，提高抵抗力，祝你健康。
      

      指导意见：
      你好，就你所述的情况，你的年龄出现这么多问题，就还是去医院中医科找医生实际诊脉来确诊你的体质及病因的，而后对症治疗的，祝你健康。
      以上是对“一；人体免疫力差，内伤外感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！