有问必答网心理健康科失眠 → 睡觉做梦,每天起床特别疲惫

睡觉做梦,每天起床特别疲惫

女 | 25岁 2018-05-04 09:20:12 5人回复 来自

健康咨询描述: 睡觉做梦,每天起床特别疲惫,晚上总是感觉不舒服热踢被子。早晚四肢浮肿

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兰春燕
兰春燕 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:3397
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2018-05-04 09:28:53 我要投诉

      睡眠对人体健康的影响(1)在良好的睡眠状态下,人体内会出现一系列生理、生化变化,这些变化有助于恢复体力、增强免疫力,有利于战胜疾病和身体康复。(2)良好的睡眠能够协调大脑皮层及增强肌纤维的功能。最活跃的大脑皮层及骨骼肌纤维细胞,经过一天的紧张学习或工作,代谢产物大量增加,人便会昏沉欲睡,全身关节、肌肉酸痛。这时就需要通过睡眠来松弛和缓解,并且在睡眠状态下排泄其代谢产物。(3)良好的睡眠能够提高免疫力,增强白细胞的吞噬能力。这就为机体抵抗各类疾病的侵袭提供了强大的防卫力量。有些人晚睡前身上还有块红肿,第二天早上醒来,肿消炎散,就是这个道理。(4)良好的睡眠能改变脑和肝脏的血流量。经研究测定:人体处于卧位时,脑和肝脏的血流量是站立位时血流量的7倍。而脑和肝脏血流量的增多,是营养脑和肝细胞的有效保障。因此,处于生长发育期的青少年,由于学习和工作紧张,大脑容易出现疲劳,特别要注意卧床休息,以保证有良好和充足的睡眠。
      

王梅萍
王梅萍 嘉兴市南湖区妇幼保健院   主治医师 擅长: 早孕彩超诊断,卵泡监测诊断,念珠菌阴道炎,子宫功能 帮助网友:31100称赞:35
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2018-05-04 09:31:39

      病情分析:
      这种情况考虑可能有点神经衰弱的情况存在,四肢浮肿的话,您需要考虑去医院肾内科检查一下。
      指导意见:
      平时饮食方面要清淡,控制盐分的摄入,避免劳累,熬夜可以考虑安神补脑液,谷维素,维生素等进行调理,同时需要做一个肾功能和尿常规方面的检查。
      

魏建林
魏建林 威县妇幼保健计划生育服务中心   主治医师 擅长: 甲状腺、淋巴结、乳腺、胃肠道、胰腺等部位,多见于消 帮助网友:49820称赞:49
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2018-05-04 09:32:19 我要投诉

      你好,以上的症状有可能是植物神经功能紊乱引起的,最好是去医院中医科,通过把脉辨证施治调理,也可以服用中成药安神补脑颗粒,谷维素片,维生素b1片进行调理的,祝您早日康复。
      
      以上是对“睡觉做梦,每天起床特别疲惫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吕斌
吕斌 平凉市第三人民医院   主治医师 擅长: 小儿感冒,小儿支气管炎,支气管肺炎,支原体肺炎,小 帮助网友:10759称赞:96
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2018-05-04 09:32:31 我要投诉

      病情分析:
      这个情况需要考虑水肿的表现,需要先检查明确引起水肿的病因,再对症治疗观察。
      指导意见:
      建议需要先查一下尿常规和肾功能,如果结果正常,可以选择服用中药方剂综合调理治疗观察一段时间。
      

孟艳华
孟艳华 医师 擅长: 尖锐湿疣,梅毒,生殖器疱疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 帮助网友:91955称赞:21
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2018-05-04 09:42:31 我要投诉

      病情分析:
      像这种情况,大多数可能是有点儿上火,也有可能有点肾脏的问题。
      指导意见:
      有没有呼吸困难或者说其他的,尽量的去做个检查,做个肾功能的检查和尿液的检查。
      

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