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右佐匹克隆高三学生入睡困难可以服用吗

男 | 18岁 2018-05-04 10:00:11 1人回复来自

健康咨询描述：右佐匹克隆高三学生入睡困难可以服用吗？副作用会影响第二的学习吗

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郑志君辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活帮助网友：65718

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2022-06-19 17:13:20 我要投诉

可以用，但是必须在医生的指导下用，不建议自己随便用。它本身会有一些副反应，会影响第二天的学习的。平时要多听听音乐，缓解紧张焦虑的情绪，可以适当的增加体育锻炼，缓解内心压力。睡前可以喝杯温热的牛奶对于睡眠也有好处。

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