与同志闹了矛盾，想不开

      你描述的状况主要是睡眠障碍，焦虑抑郁情绪，敏感多虑等，影响到日常生活，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于心情不舒畅导致的这种失眠，烦心的情况，
      指导意见：
      建议你的这个情况，最好是放松心情，可以考虑口服一些疏肝解郁祛火的丹栀逍遥丸进行治疗，
      

      如果没有利益冲突的前提下闹矛盾，往往是自己心里把问题放大了。这种情况一般不是问题本身所导致，而是情绪引发了自己不良感觉。很坦诚地和对方进行一次沟通，你会发现实际情况与你的认为会有很大的差异。
      
      以上是对“与同志闹了矛盾，想不开”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！