我前几天脚踝韧带拉伤了

      您好，根据您的描述，考虑为运动过度导致的肌肉筋膜的损失，并导致的疼痛，建议休息，减少活动，继续抹药，应该很快就会好起来的。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况来看考虑是由于过早的活动导致的。
      指导意见：
      建议注意休息，避免劳累和过度用力，受伤部位制动，可以配合药物治疗几天。
      

      病情分析：
      考虑为脚踝韧带损伤的情况发生，过度的牵拉从而引发了酸痛不适的症状。
      指导意见：
      建议需要进行热敷理疗外敷正红花油灯烤，并口服三七伤片及通痹胶囊等药物对症治疗。
      
      以上是对“我前几天脚踝韧带拉伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      描述这种情况是肌肉韧带损伤导致的，应该不是骨头问题，不用担心
      指导意见：
      你这种情况可以先局部的热敷一下，抹点云南白药酊，这两天注意休息，慢慢就可以恢复。饮食不要吃辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这些症状的表现可能是运动过早，强度过大引起的。
      指导意见：
      建议要继续休息。可以用温毛巾热敷，再涂抹点云南白药气雾剂。如果疼痛仍然不见好转，应该到医院去就诊。