手淫过度，现在腰部很疼

      频繁手淫会带来一系列危害，比如导致男性阳痿，生殖系统感染，导致男性不育。还容易使男性产生心理障碍，特别是青少年，会使其感到长期的精神不振、夜寐不安、心悸不宁等等。应当戒除。吸烟也应该戒除。
      

      指导意见：
      你好，你的标准体重是70公斤，现在确实是很瘦的，你的肠胃功能不太好。
      建议吃些益生元调理一下肠胃，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激、油腻的食物，吃容易消化的食物
      

      你好，你这种情况有可能是手淫太多引起的肾虚导致的，但是具体是阴虚还是阳虚，还需要进一步诊断。肾虚有阴虚和阳虚的区别，肾阴虚主要是睡觉盗汗，头晕，耳鸣，腰膝酸软，手脚心发热，肾阳虚主要是畏寒怕冷，四肢发凉，您可以对照判断一下，如果是肾阴虚的话，可以使用六味地黄丸，如果是肾阳虚，可以使用金匮肾气丸。
      
      以上是对“手淫过度，现在腰部很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，您经常的熬夜，以及有手淫的习惯。这些都和你体重较轻是有关系的，建议您不要经常的手淫，手淫会导致阳痿早泄及性功能减退。