头低久了，一抬头就很晕

      指导意见：
      从以上情况开始分析，表现为低头时间较长以后出现头晕不适症状，个人分析需要考虑可能是脑血管供血不足引起的可能性比较大，可以考虑去当地医院神经内科就诊
      

      您好，不建议长期低头，长期低头会导致颈椎疾病，尤其会引起颈椎曲度改变，椎间盘突出症，建议不要长期低头，学习时保持正确坐姿，勤上下左右的活动脖子。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，你的情况首先考虑是一过性脑缺血的表现。
      指导意见：
      引起的原因一是与血压或血糖有关，另外考虑与颈椎病有关。建议平时多参加体育活动，不要长时间看手机和电脑。
      
      以上是对“头低久了，一抬头就很晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      都有关系。看手机是关系很大。因为一直低头，而且非常容易入迷后不动头部的。
      指导意见：
      然后是目前就是尽量不要看手机了。学习一个小时起来活动下的。然后是记得晚上十点休息就可以了。
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是颈椎病的原因，与您长时间看手机有很大关系的
      指导意见：
      建议您平时多增加体育锻炼，像打羽毛球可以改善颈椎病问题，注意不要长时间看手机