病情分析:
你好,身高是由多种因素影响决定的,包括先天的遗传及后天的营养等
指导意见:
建议合理膳食,均衡营养,补充钙剂及维生素D,适度进行体育锻炼,发挥身高潜能
您好,从你介绍的情况来分析,如果你现在已经来了月经,一般来说长高的高峰期已经过了,但是如果平时注意休息,不要熬夜,多参加体育锻炼,比如跳跳绳,打打球,游游泳,应该还会长高一点,身高主要跟家里父母遗传有一定的关系。
病情分析:
你好,身高与很多因素有关,与遗传因素、营养都有关系。
指导意见:
14岁1.55米也不算矮了,现在刚来月经,还会长3年左右,平时多喝牛奶,特别是春季,春季是长身体最快的季节,每天有空跳跳摸高,尽量往上自己能摸到的地方,这样也有助增高
以上是对“我1.55米,在班级里偏矮”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,一个人的身高是由先天父母遗传因素和后天因素共同决定的,建议您尽可能的加强后天因素,多锻炼,比如跳绳,打篮球,引体向上等,饮食上要科学合理,营养要全面,有利于身高的成长。
正常人的身高和遗传关系最大,另外和后天的营养锻炼也有关系,如果您的双亲是身材不算高大,这个您的身材一般也不会过高的,当然,如果通过后天的营养和锻炼会增高一些,所以您平时要多吃肉蛋奶类的优质蛋白类食品,增加体育锻炼,均衡营养不要熬夜
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