健康咨询描述: 我是学生党,现在高三,总是做着题目还有考着试就会睡觉,拜托了,这个问题要怎么解决,喝咖啡有用吗
咖啡短时间内确实有提神的作用,但是不建议用咖啡长期口服,高三的学生学习压力大,熬夜睡眠的时间短,就是过度疲劳所致的,这样学习效率会低,建议你尽量按时睡眠,改善睡眠质量,这样第2天才能精力充沛,才能提高学习效率
病情分析:
根据你的描述和提供的相关信息看,目前对你的情况和要求大致了解
指导意见:
像你这种情况,症状比较明显,建议您平时加强休息,在平时工作和学习中,也可以适当的用一些咖啡或者茶类的。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,可能是由于大脑过度疲劳,所以引起的嗜睡现象。
指导意见:
治疗办法可以使用一些健脑安神的药物,然后要合理的休息,,在做一些适当的运动,才能有效的缓解大脑疲劳。
以上是对“我是学生党,现在高三”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线