健康咨询描述: 我是女孩子,顽固性肥胖,多次减肥失败,身高165体重160,能变成易瘦体质吗
根据描述的情况分析,减肥是需要意志力和长久坚持的。要适量的控制饮食和运动,二者相结合,通过跑步跳绳或集镇出来有氧运动方式,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果。减肥没有任何的捷径,最好的办法就是运动重在坚持。
病情分析:
你说的今晚的小孩子发生的表现,这个顽固性肥胖可以治疗。
指导意见:
一般来说可以通过生活习惯调理,向你说的这个体质的改变是不可能的,可以通过运动锻炼营养支持。
病情分析:
根据你现在描述的情况,你现在的身高是165厘米,你们男的标准体重应该是在60公斤左右。你现在实际体重是80公斤。
指导意见:
根据你现在的情况,建议你可以适当进行体育锻炼,注意饮食营养均衡。多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃高热量食物。
以上是对“我是女孩子,顽固性肥胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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